Wir möchten Ihnen hier einen Überblick über die verschiedenen Massagearten geben. Von uns erhalten Sie die unter Leistungen beschriebenen Massage Angebote.

Ihr Team von www.thaimassage-dresden.de

Traditionelle Thai Massage

Die Thai Massage kommt in Ihren Ursprüngen aus dem Königreich Magadha, im Gebiet des heutigen Indien. Vor ungefähr 2500 Jahren behandelte Jivaka Kumarabhacca (oder auch Jivaka Kumar) ein Begleiter von Buddha das erste Mal nach dieser Methode. Jivaka hat seine Ausbildung bei einem hervorragendem weit über die Grenzen Indiens bekannten Arzt Atreya erhalten. Durch seine exzellenten Kenntnisse wurde Jivaka zum Leibarzt des Königs von Magadha beordert. Nach seine Tod führten die Jünger von Jivaka seine Lehren fort und verbreiteten Sie in ganz Asien. Vor allem Wandermönche verbreiteten das Wissen bis nach Thailand. Dort wird es seit vielen hundert Jahren vor allem in Klöstern praktiziert. 1832 ließ König Rama III. die jahrhundertealten Texte im Kloster Wat Po in Bangkok in Stein hauen. Im Wat Po befindet sich noch heute die bekannteste Massage Schule Thailands.

Die moderne Thai Massage basiert auf den Lehren des Ayurveda, des Yoga und der Akupressur. Sie soll Verspannungen lösen, den Geist entspannen und die Beweglichkeit verbessern. Nach der Behandlung soll der Energie-fluss des Körpers angeregt und das seelische und geistige Wohlbefinden wiederhergestellt werden. Auch gegen Krankheiten beugt die Massage vor. Die Massagen werden auf einer festen Matte am Boden durchgeführt. Es empfiehlt sich während der Massage leichte Kleidung oder spezielle weite Massagehosen sowie Hemden zu tragen.

Bei der Thaimassage wird kein Öl verwendet. Der Masseur stimuliert während der Massage die sogenannten Energie Merdiane. Während der Behandlung werden Finger, Hände, Ellenbogen, das Knie und manchmal auch das gesamte Körpergewicht benutzt um die Druckpunkte effektiv zu erreichen. Der Masseur erreicht dabei oft die Nähe der Schmerzgrenze, jedoch immer mit prüfendem Blick zum Patienten, so das diese nie erreicht wird. Weiterhin wird der ganze Körper gedehnt und gestreckt, diese Auflockerung trägt maßgeblich zum Erfolg der Massagen bei. Besonders empfehlenswert ist Thaimassage bei Rückenbeschwerden aber auch bei Kopf und Nackenschmerzen. Nach der Massage werden oft Problemzonen mit durchblutungsfördernden Salben eingerieben um die Wirkung der Massage zu verstärken. Eine Massage dauert in Thailand üblicherweise 2 Stunden, in Europa und Amerika sind 90 Minuten üblich.

Klassische Thai Fußreflexzonen Massage

Die Klassische Fußreflexzonen Massage basiert auf der Theorie, das es für jeden Bereich des Körpers und jedes Organ eine entsprechenden Reflexpunkt oder eine Zone an den Händen und Füßen gibt. Indem diese Punkte und Zonen behandelt werden können Spannungen und Blockaden überall im Körper gelöst werden. Die Ursprünge der Thailändischen Fußreflexzonen Massage stammen aus diesem System. Aber anders als bei der klassischen Fußreflexzonen Massage setzt der Masseur nicht nur seine Hände zum Massieren ein, sondern benutzt auch einen speziellen Massagestab. Dadurch ist es möglich präzise und verstärkt Druck auf die Reflexpunkte auszuüben und Techniken einzusetzen, die nur mit den Händen allein nicht möglich wären.

Die Kunst der traditionellen Thai Fußreflexzonen Massage ist in Thailand weit verbreitet und gehört überall zum Alltag der dort lebenden Menschen. Fast in jeder Straße findet man eine Möglichkeit Fußreflex Massage zu erhalten. In ganz Thailand wird sie als Methode zur Vitalisierung und Entspannung geschätzt. Sie wird üblicherweise in der Mittagspause oder nach der Arbeit genossen. Aber auch in vielen Shoppingcentern gibts es die Möglichkeit die gestressten Fuße wieder auf Vordermann bringen zu lassen. In Thailand ist es keine Seltenheit das 15 Leute und mehr nebenander sitzend eine Fuß Massage erhalten. Dabei kommt man meist auch schnell mit seinem Nachbarn ins Gespräch was das ganze sehr kurzweilig macht.

Die Thailändische Fußreflexzonen Massage ist eine Methode zur Entspannung, Harmonisierung und Regeneration des Körpers, sowie zur Aktivierung der Lebensenergie. Der Stoffwechsel wird angeregt. Eine Behandlung dauert üblicherweise 60 Minuten. Der Patient sitzt dabei in einem bequemen Massagesessel und der Masseur auf einem Hocker vor ihm. In Europa wird diese oft mit einem entspannendem Fußbad begonnen.

Klassische thailändische Öl Massage

Die Öl Massage hat eine eigene Seite bekommen, da die Beschreibung zu umfangreich geworden ist.

Ayurveda Massage

Bei Ayurveda handelt es sich um eine traditionelle indische Heilkunst. Der Begriff stammt aus der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet so viel wie Lebenswissenschaft. Aryurveda besteht aus mehreren Komponenten. Das Augenmerk liegt insgesamt auf dem vermeiden von für den Körper ungünstigen Konstellationen. Zum einen wird dies durch eine spezielle Ernährungslehre versucht, zum anderen durch Massagen und Entschlackungs/Entgiftungskuren. Die Patienten werden in drei Gruppen (sogenannte Doshas) eingeteilt. Die drei Doshas sind Vatta, Pitta und Kapha.

Aroma Massage

Auch Aroma Öl Massage genannt. Es handelt sich um eine Gankörpermassage mit ätherischen Ölen. Durch den Einsatz der Aroma Öle wird die Wirkung der Massage verstärkt. Je nach Wunsch können verschiedenste Öle zum Eínsatz kommen. Üblich sind Rose, Limette, Jasmin, Kokos, Jasmin  oder  Rosmarin. Die Aroma Massage gehört zur Klasse der Entspannungsmassagen.

Akupressur Massage

Bei der Akupressur Massage handelt es sich um eine Massage bei der durch Druck auf die entsprechenden Punkte Schmerzen gelindert und Entspannung an verkrampften oder verspannten Stellen erreicht wird. Meist wird sich dabei an den Leitbahnen (Meridianen) der traditionellen chinesischen Medizin orientiert. Dabei müssen die Punkte nicht an der Stelle sein wo das Problem ist. Der dazugehörige Punkt kann durchaus weiter entfernt von der Problemzone sein.

Es gibt durchaus Methoden der Akupressur die allgemein bekannt sind. Beispielsweise gehört das kreisförmige Massieren der Stirn bei Kopfschmerzen dazu. Ebenfalls bei Kopfschmerzen hilfreich ist das massieren der Ohrläppchen.

Bei der Massage wird manchmal auch mit Hilfe eines speziellen hölzernen Massagestäbchens massiert. Damit ist es möglich die Energiepunkte sehr präzise zu bearbeiten.

Akupunkt Massage

Akupunkt Massage oder auch Akupunkt Massage nach Penzel genannt bedient sich der Methoden der chinesischen Akupunktur Massage. Im Unterschied zur chinesischen Version wird bei der Akupunkt Massage nach Penzel ohne Nadeln aber mit einem Metallstäbchen stimuliert.
Der Masseur arbeitet dabei entlang der Meridiane, weithin werden einzelne Punkte direkt stimuliert. Diese Massagevariante wurde von dem Masseur Willy Penzel entwickelt.

Baby Massage

Bei der Babymassage handelt es sich um eine Aryurvedanische Form der Massage. Oft wird sie auch Leboyer Massage genannt. Ziel der Massage ist die Beruhigung, Entspannung des Babys sowie die Vermeidung von Blähungen. Dabei wird der gesamte Körper des Babys mit weichen kreisförmigen Bewegungen massiert. Das Gesicht wird dabei ausgespart. Für die Babys ist diese Massage oft angenehm, sollten aber Anzeichen von Unruhe oder Missgefallen auftreten so ist es besser die Massage abzubrechen und zu einem späteren Zeitpunkt neu zu starten.

Band Massage

Die Bandmassage ist eine Vibrationsmassage. Durch ein Textilband werden Schwingungen von der Massage Maschine auf den Rücken und den Po übertragen. Dies fördert die Durchblutung und soll vor Cellulitis schützen. Weiterhin wird soll die Massage die Haut straffen. Dies ist aber nicht nachgewiesen.

Bernsteinmassage

Bei der Bernsteinmassage handelt es sich um eine Ölmassage bei der die Stimulierung mittels eines oder mehrerer Bersteine erfolgt. Oft wird dem Öl auch Aroma zugegeben. Es handelt sich um eine Ganzkörper  Entspannungsmassage.

Bindegewebsmassage

Ziel der Bindegewebsmassage (Subcutane Reflex Therapie) ist die Beseitigung von Spannungen oder auch sogennanten Verklebungen im Bindegewebe. Sie wurde ursprünglich von E. Dicke Anfang des 19. Jahrhundert entwickelt. Dabei gibt es einen vorgegebenen Behandlungsaufbau, den kleinen und den großen Aufbau. Ende der 80er Jahre  hat es einige  wesentliche verbesserungen im  Massageaufbau gegeben, die diese wesentlich effizienter gemacht hat.

Body to Body Massage

Es handelt sich um eine Variation der Ölmassage bei der der Masseur oder die Masseurin den Patienten nackt mit dem eigenen Körper massiert. Oft werden Body to Body Massagen in Tantra Studios angeboten.

Breuß Massage

Die Breuß Massage ist eine Wirbelseulenmassage die oft in Kombination mit einer Dorn Behandlung angewandt wird. Der Entdecker dieser Massageform Rudolf Breuss war der Meinung das Massagen der Bandscheiben sowie des umgebenden Gewebes die Degeneration dieser aufhalten oder sogar zurückdrängen können. Bei der Massage wird Johanniskrautöl eingesetzt, dies soll gegen Schmerzen und Verspannungen wirksam sein.

Bürsten Massage

Die Massage erfolgt unter Einsatz einer weichen Naturbürste. Sie wirkt entgiftend und  durchblutungsfördernd. Weiterhin werden Hautschuppen entfernt, die Haut gesäubert. Es wird nur mit sanftem Druck gebürstet so das nur eine leichte Rötung entsteht.

Dorn Massage

Die Dorn Massage ist eine Mischung aus Chiropraktik und traditioneller chinesischer Medizin. Sie wurde Mitte der 70er Jahre von dem Landwirt Dieter Dorn entwickelt. Bei der Massage sollen Fehlstellungen der Wirbel  und Gelenke beseitigt werden die die Ursache für Schmerzen sind. Es ist wissenschaftlich umstritten ob diese Massage funktioniert.

Dorn-Breuß Massage

Eine Mischform aus der Dorn und der Breuß Massage (siehe oben). Diese Massage wird oft in Deutschland angeboten, verbreitet sich aber langsam auch in anderen Ländern.

Esalen Massage

Die Esalen Massage kommt ursprünglich aus Kalifornien (USA). In der Nähe von Big Sur (ein beliebter Hippie Treffpunkt in den 70er Jahren) lebten die Esalen Indianer. Von einem ortsansäßigem Massage Institut wurden Massagepraktiken der Indianer übernommen und mit der schwedischen Massage verknüpft. Daraus entstand die Esalen Massage die auch kalifornische Massage genannt wird. Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage mit dem Einsatz von Massageöl.

Fessel Massage

Bei der Fesselmassage handelt es sich um eine Massage die durch die Fixierung des Patienten des mögliche Reizstimulierung erhöht. Oft wird dies mit dem temporären Verlust der Sehfähigkeit durch eine Augenbinde kombiniert. Es werden sanfte Massageformen bevorzugt die durch streichelnde Bewegungen und sanfte Berührungen den Massagepartner reizen sollen.

Hamam Massage

Hamam Massage ist eigentlich eine Kombination aus verschiedenen Massagen. Dabei ist wohl die Seifenmassage am bekanntesten. Man liegt dabei auf einer steinernen Massage Liege. Mit einem Massagehandschuh werden Sie vom Masseur gewaschen und gleichzeitig massiert.

Der Massageraum ist dabei normalerweise mit Natursteinen ausgekleidet und gut erwärmt. Oft werden zur Verbesserung der Atmung auch ätherische Öle verdampft.  Nach der Massage bekommt man üblicherweise noch einen orientalischen Tee gereicht.

Honig Massage

Die Honig Massage ist in zwei Varianten gegliedert. Es gibt die russische und die tibetanische Form. Im allgemeinen werden dieser Massage entspannende Effekte sowie eine hautreinigende Wirkung zugesprochen. Auch bei Cellulite wird die Honigmassage gern eingesetzt.  Wissenschaftlich sind diese Effekte nicht bewiesen.

Hot Chocolate Massage

Es handelt sich um eine Massage bei der man mit körperwarmer Schokolade übergossen wird. Durch die in der Schokolade enthaltene Kakaobutter wird die Haut weich. Weiterhin sollen die in den Kakaobohnen enthaltenen Polyphenole die freien Radikale in der Haut binden und der Alterungsprozess verlangsamen. Die Wirkung der Hot Chocolate Massage ist wissenschaftlich nicht erwiesen.

Hawaii Massage (Lomi Lomi Nui)

Wird oft auch als hawaiianische Tempelmassage bezeichnet. Ursprünglich wurde sie nur von schamanischen Heilern durchgeführt. Es handelt sich um eine Öl Massage, ursprünglich wurde das Öl der Kukui Nuss verwendet.  Eine Behandlung dauert üblicherweise 120 Minuten. Eine Variante der Lomi Lomi Nui ist die viehändige Massage.

Hot Stone Massage

Übersetzt heisst diese Massage Warmsteinmassage.  Zu Beginn der Massage wird der ganze Körper mit Öl eingerieben. Dann werden die Steine aufgelegt, die vorher in einem Wasserbad erwärmt wurden. Als Massage Steine werden oft glatte runde Specksteine verwendet. Durch die von den Steinen abgegebene Wärmestrahlung werden auch tieferere Gewebeschichten erreicht. Die führt zur Entspannung der Muskeln und der Beseitigung von krampfartigen Zuständen. Die Hot Stone Massage wird im allgemeinen als wirksam beschrieben.

Indische Kopfmassage

Die indische Kopfmassage ist eine aryurvedanische Massage.Bei der Massage werden üblicherweise der Kopf, Nacken, die Schultern sowie die Arme massiert. Es werden die Energie Meridiane mit den Fingern stimuliert. Eine Behandlung dauert üblicherweise 30 Minuten.

Kahuna Bodywork Massage

Eine Massageform der Lomi Lomi Massage (siehe Hawaii Massage)

Kalifornische Massage

Ein anderer Name für die Esalen Massage (siehe Esalen Massage)

Kolon Massage

Auch Colon Massage genannt. Es handelt sich um eine Bauchmassage. Sie wird angewendet bei Verstopfungen und Darmträgheit.  Mit  langsamen tiefen Druck wird  die natürliche  Bauchbewegung gefördert.

Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempel Massage ist eine aryuvedanische Massage. Während der Massage werden auf die Problemzonen Käutersäckchen aufgelegt. Diese wurden vorher erwärmt. Die Wirkung der Massage wird durch die Wärmestrahlung in Verbindung mit den Käutern erzielt. Es werden je nach Beschwerden verschieden Kräuter verwendet. Diese können dann eher entspannend (vagoton) oder anregend (sympaticoton) wirken. Die Massage wirkt durchblutungsfördernd. Es gibt mehrere Varianten der Kräuterstempelmassage. Die bekannteste ist die Tao Zi.

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist in Deutschland weit verbreitet und darf nur von medizinischem Fachpersonal durchgeführt werden. Durch eine spezielle Grifftechnik werden Stauungen der Lymphflüssigkeit beseitigt. Mittels kreisender Bewegungen der Hände wird die Lymphe zurück in das Lymphgefäßsystem geschoben. Dies ist speziell nach Operationen sehr wirkungsvoll und kann helfen die Medikamentengabe zu reduzieren.

Ma Uri

Ein anderer Begriff für die Lomi Lomi Massage (siehe Hawaii Massage)

Periost Massage

Bei der Periost Massage wird die sogenannte Knochenhaut(Periost) stimuliert. Sie wird typischerweise bei Rückenleiden, Arthrosen und chronischen  Schmerzen des  Bewegungsapparates  angewandt.  Dabei wird  unter hohen Druck direkt am Knochen massiert. Dies bewirkt eine direkte Verbesserung der lokalen Situation aber die Behandlung wirkt auch reflektorisch an entfernten Organen.

Pneumatische Pulsationsmassage

Bei dieser Massagevariante wird das Gewebe mit Unterdruck in einer Glocke angesaugt und wieder enstpannt. Dies passiert jedoch mit hoher Frequenz  von bis zu 200 Ansaugungen pro Minute. Dadurch wird das Gewebe gelockert, die lokale Durchblutung gefördert sowie der Lymphfluss verbessert. Nach der Massage ist durch den erhöhten Blutdurchfluß meist eine Erwärmung der massierten Stellen feststellbar. Oft wird diese Massage eingesetzt um Pflegeprodukte in die Haut einzumassieren aber auch zur Behandlung von Cellulite wird sie empfohlen.

Rhythmische Massage

Die rhythmische Massage ist eine Weiterentwicklung der klassischen (schwedischen) Massage. Während der Massage wird versucht die Behandlungsschritte in rhythmischen  Bewegungen durchzuführen.  Die Erfinderin dieser Massageform ist Ita Wegman. Die Massage basiert auf den Erkenntnissen der Anthroposophischen Medizin. Diese Massage zeichnet ein hoher Individualisierungsgrad aus in dem versucht wird auf individuelle Beschwerden und Erkrankungen einzugehen.

Romi Massage

Und noch eine andere Beschreibung für die Lomi Lomi Massage (siehe Hawaii Massage)

Schlüsselzonen Massage

Oft wird diese Massage auch Manuelle Therapie nach Doktor Marnitz genannt.   Mit “Schlüsselzonen”  sind diejenigen  Bereiche  des Körpers  gemeint  die  über  Reflexbögen verbunden sind. Reflexbögen sind die Verbindungen zwischen  Muskeln und Nerven.
Diese Therapie wird oft bei Patienten angewandt die sich Operationen unterzogen haben oder die bestrahlt wurden. Da es sich um eine Massage handelt die vorwiegend punktuell angewandt wird, ist diese auch für Patienten geeignet die Lymphödem gefährdet sind. Massiert werden nur Gewebe die von der normalen Beschaffenheit abweichen (z.b. Knötchenbildung).
Darüber hinaus werden auch Reflexzonen angesprochen die eine Fernwirkung erreichen (hier Schlüsselzonen genannt).

Shiatsu

Shiatsu kommt aus Japan und basiert auf der traditionellen chinesischen Massage. Es wird das chinesische Meridiansystem verwendet.Es gibt verschiedene Stile, die bekanntesten sind Namikoshi und Masunaga. Üblicherweise wird Shiatsu auf einem Massage Futton praktiziert. Wie bei der traditionellen Thai Massage wird beim Shiatsu sehr oft unter dem Einsatz des Körpergewichts  massiert. Shiatsu wird nach den Regeln der fünf Elemente praktiziert die jeweils für bestimmte Meridiane zuständig sind. Die  Massage dauert üblicherweise  60 -  90  Minuten.

Sport Massage

Eine Ergänzung der klassischen (schwedischen) Massage. Diese ist speziell auf Sportler zugeschnitten. Die Massage ist relativ hart und teilweise schmerzhaft. Oftmals werden die besonders duch den Sport beanspruchten Regionen intensiv massiert um Verspannungen nach Krämpfen zu beseitigen.

Schwedische Massage (Klassische  Massage)

Die Grundformen der schwedischen Massage wurden von dem Schweden Pehr Henrik Ling im 17. Jahrhundert geschaffen. Die Wirkung der klassischen Massage gilt als wissenschaftlich erwiesen. Es werden Kombinationen von Streichen, Kneten, Klöpfen  und Vibrationen eingesetzt.  Durch Reibungswärme wird das Gewebe erwärmt, dies verstärkt die Wirkung der Massage. Die schwedische Massage gilt als Grundform, auf Ihr basieren zahlreiche andere Massagearten.

Streich Massage

Bei der Streichmassage handel es sich um eine entspannende Massage. Es wird mit sanften Bewegungen  zum Herzen massiert. Dies soll die Durchblutung fördern.

Tantra Massage

Bei Tantra handelt es sich nicht vordergründig um eine Massage. Tantra ist ein indisches Wort und bedeutet so viel wie “verweben”. Üblicherweise sind im Tantra Elemente von Erotik enthalten. Bei der Tantra Massage wird die Erweiterung der Sinneswelt durch verschiedenen Reize wie Streicheln oder gegenseitiges Umklammern versucht.

Tempel Massage

Und noch eine andere Beschreibung für die Lomi Lomi Massage (siehe Hawaii Massage)

Tuina

Tuina ist die traditionelle chinesische Massage. Auf Ihr basieren zahlreiche andere Massagen.Es handelt sich um eine Kombination aus Akupressur und Chiropraktik. Es wird versucht Energien des Ying und Yang im Einklang zu halten. Massgeblich für diese Massage ist die Verwendung der Energiemeridiane. Die Tuina wird üblicherweise bekleidet durchgeführt und dauert cirka 30 Minuten.

Unterwasserstrahl Massage

Oder auch Unterwasser Massage genannt. Während der Unterwasserstrahlmassage liegt der Patient in einem warmen Bad. Durch die großflächige Wärmeeinwirkung entspannen die Muskeln. Der Masseur führt die Massage mittels eines starken Wasserstrahls durch. Diese Massage wird oft in Kureinrichtungen angewandt und dauert normalerweise 30 Minuten.

Watsu

Watsu bedeutet Wasser Shiatsu. Hierbei findet die Massage die Elemente des Shiatsu in an die Umgebung angepasste Elemente enthält, im ca. 35°C warmen Wasser statt. Durch die Wärme des Wasser entspannen die Muskeln, außerdem ist durch des verringerte Gewicht des Patienten im Wasser eine größere Entspannung möglich. Es werden weiterhin Elemente verwendet die sich den Wasserwiederstand zu Nutze machen. Eine Bahndlung dauert zwischen 30 und 60 Minuten.

Wellness Massage

Wellness Massage ist keine eigenständige Massage. Vielmehr handelt es sich um einen Oberbegriff für verschiedene Massagen. Im allgemeinen handelt es sich um fast alle Massagen die ein Wolhfühlen (Wellness) erzeugen.

Yoni

Yoni Massage ist die Massage des weiblichen Genitalbereichs. Sie wird in Tantrastudios angeboten. Im allgemeinen wird sie von Frauen praktiziert.

Auch wir wissen nicht alles. Bei der Recherche haben wir Informationen bei den folgenden Quellen verifiziert. Viele weiterführende Links verweisen auf diese Quellen. Vielen Dank.

Tourism Authority of Thailand
Wikipedia Thailand
Wikipedia English
Wikipedia Deutschland

Wir bedanken uns weiterhin  bei unseren Lesern aus Radebeul, Coswig, Meißen, Riesa, Großenhain, Pirna, Heidenau, Freital und Bautzen für die ergänzenden Tipps die wir soweit relevant bereits mit eingebunden haben.